フライボード

先日、高校時代の弓道部のメンバーとその家族で、BBQに行った。
その際にフライボードというものをやってみた。

これがめちゃムズい。

12988620_2014-06-29_10-24-14_IMG_2944

絶望的な気分でやってたけど、とりあえず水中から出ることは可能に。

12988621_2014-06-29_10-24-20_IMG_2968

徐々に高く上がれるように。うひょー。

12988622_2014-06-29_10-24-24_IMG_2971

どどどどど。

12988627_2014-06-29_10-24-38_IMG_3019

この高さでコケると、マジ怖い。

12988628_2014-06-29_10-24-41_IMG_3020

ラスト。20秒くらいは滞空できるようになったかな。

12988629_2014-06-29_10-24-45_IMG_3039

とにかく重心の感覚めちゃ重要。
剣術やってなかったら、たぶんこんなに飛べなかったと思うわー

マラトレin長居公園2012 結果

長居公園で開催されたマラソン大会に出場してきた。

私が出た種目はハーフ(21.0975km)だったが、この大会は周回コースの距離の関係で、22.504kmと、通常のハーフよりもちょっと距離が長い。

結果はこうだったw

17km地点で膝を傷めてしまって、そこからはほぼ歩きw

数年前に左足の神経傷めたせいで、疲れてくると左足が外にヨレてきて、その負担が膝に集中するのだ。

とは言え、それは疲労からくる故障なので、2日ほどですぐに回復した。

筋肉痛に一切ならなかったのは自分でも驚いたが、たいしたことはしていないとはいえ、一応トレーニングの賜物なんだろう。